Le dossier sur l'amour a été validé par PLANeS, fondation suisse pour la santé sexuelle et reproductive


La puberté

La puberté marque le début de la maturité sexuelle. Les caractères sexuels primaires comprennent les organes reproducteurs, tandis que les caractères sexuels secondaires sont visibles à l’extérieur du corps et considérés comme un signe de maturité sexuelle.

Garçons
Chez les garçons, la puberté débute avec une augmentation de volume des testicules, qui s’accompagne d’un changement de texture et de couleur du scrotum (ou bourses). Peu de temps après, le pénis, la prostate et les vésicules séminales commencent à se développer et les premiers poils pubiens apparaissent. Ce n’est qu’ensuite que le corps du garçon se met à grandir. La première éjaculation a lieu avant que sa croissance ne s’achève. Vers l’âge de 13 ans, les testicules et le pénis sont presque entièrement développés. C’est durant cette période qu’apparaissent les premiers poils sous les aisselles, sur le visage et le reste du corps. La voix commence en outre à muer.

Filles
Chez les filles, la puberté débute par une poussée de croissance et le développement de la poitrine. L’âge moyen des premières règles (ménarche) se situe autour de 13 ans. Il arrive cependant aussi que certaines filles aient leurs premières règles à 9 ans, d’autres à 16 ans. Au cours des premiers 12 à 18 mois, la menstruation est fréquente, sans pour autant que les ovaires ne produisent d’ovules. Ce n’est cependant pas le cas chez toutes les filles, donc une grossesse est toujours possible. Une fois qu’a débuté le cycle menstruel, les seins se développent, les poils apparaissent sur le pubis et sous les aisselles. Cette phase dure en moyenne trois à quatre ans.

La puberté n’est pas uniquement la source de changements physiques, elle influence également l’état émotionnel et le comportement social des adolescents.

Sautes d’humeur
Par le passé, on considérait que les sautes d’humeur apparaissant durant la puberté étaient causés par l’augmentation du taux d’hormones. On sait depuis que ce lien existe, mais qu’il n’est pas aussi important qu’on a bien voulu le croire jusqu’à ce jour. Les situations vécues au quotidien, que ce soit à l’école ou à la maison, sont également responsables des changements d’humeur. Pendant la puberté, les adolescents sont en effet de plus en plus souvent confrontés à des situations problématiques, mises en travers de leur chemin par les adultes (école, travail, activités familiales). Combinée à ces influences extérieures, la libération accrue d’hormones provoque des sentiments exacerbés.

Relations avec les parents
On dit que pendant la puberté, les adolescents deviennent difficiles et leurs parents aussi. Il est fréquent en effet que les jeunes ne se sentent plus compris par leurs parents et que ces derniers ressentent exactement la même chose face à leur progéniture. L’une des raisons de l’apparition de tels problèmes peut être la meilleure capacité de discernement de l’enfant, qui a tendance à être remis en question et critiqué par ses parents. Les changements physiques s’accompagnent également d’une adaptation des rôles dans la vie de l’adolescent, qui devient plus adulte et qui souhaite être traité comme tel. Les adolescents aimeraient pouvoir organiser leur temps libre comme bon leur semble, ce que leurs parents ont parfois de la peine à accepter. Ils se font du souci pour leurs enfants et veulent les protéger. La plupart de ces disputes ne sont cependant que passagères.

Développement précoce ou tardif
Il est tout à fait normal que la puberté ne débute pas au même moment chez tout le monde. Emotionnellement, cela n’est pas toujours facile à accepter, la plupart des jeunes préférant être comme les autres. C’est pourtant la génétique qui décide de la précocité ou du retard du développement de chacun. Il n’est donc pas possible de l’influencer.

Vagin, vulve, clitoris et hymen
Si tu souhaites regarder tes organes sexuels externes, il te suffit de tenir un miroir entre tes jambes.

Tu verras en premier les grandes lèves puis, à l’intérieur de celles-ci, les petites lèvres. En haut, à l’endroit ou les grandes lèvres se rejoignent, tu trouveras une petite proéminence de la taille d’un petit pois. Il s’agit du clitoris, une zone érogène extrêmement sensible. En dessous du clitoris se trouve le méat urinaire, l’ouverture de l’urètre. L’entrée du vagin est en partie fermée par l’hymen. Le clitoris et la vulve sont bien visibles à l’aide d’un miroir.

La perle du clitoris, bien visible, mesure environ un centimètre. Pendant la puberté, les poils du pubis commencent à pousser. Au début, ils sont plats, puis commencent à friser. Le vagin est très sensible à l’entrée et dans son premier tiers. Dans l’arrière du vagin, c’est-à-dire dans la partie qui mène à l’utérus, les femmes ressentent moins les stimulations sexuelles.

La taille du clitoris et la forme des petites lèvres varient beaucoup d’une femme à l’autre. Il arrive que chez certaines femmes, les petites lèvres soient plus grosses que les grandes.

Les seins
Les seins de la femme sont en grande partie constitués de tissus adipeux et de glandes. Présents à l’origine chez l’homme et chez la femme, les canaux galactophores vont se mettre à se développer sur l’influence des changements hormonaux à la puberté, provoquant la croissance de la poitrine. Chez les filles, le début du développement des seins pendant la puberté est appelé bourgeonnement. Les glandes mammaires sont alors reliées aux mamelons, d’où coulera le lait au moment de l’allaitement.

Le sein est également une zone de plaisir, tant pour la femme elle-même que pour son partenaire. A ce sujet, les préférences divergent fortement, tant chez la femme que chez l’homme, en matière de taille et de forme. Les époques et la mode ont d’ailleurs toujours influencé les goûts en la matière.

Les seins peuvent encore se développer jusqu’à l’âge de 18 à 20 ans. Il y en a des petits, des grands, des fermes, des ronds, des tombants ou des pointus. La forme des seins ne joue cependant aucun rôle dans la sensibilité sexuelle et la capacité à allaiter un enfant.
La forme et la taille des seins est déterminée par le patrimoine génétique et diffèrent d’une femme à l’autre. Leur apparence n’a en général rien à voir avec la taille de la personne.

Le pénis
Le pénis est, avec les bourses, l’un des organes sexuels externes de l’homme. Le pénis a de nombreux noms, et «queue», «membre», «phallus», «verge» ou «bite» ne sont que quelques exemples d’une longue liste. Le pénis est à la fois l’organe sexuel masculin et l’organe de miction de l’urine.
L’aspect du pénis peut varier fortement, les différentes formes et tailles étant tout à fait normales. Que ton pénis soit long, épais, mince ou courbé, une chose est certaine: il te procurera du plaisir.

Pour que le sperme et l’urine ne se mélangent pas, la prostate située à l’intérieur du corps joue en quelque sort le rôle d’aiguillage. La racine du pénis, c’est-à-dire l’endroit où le pénis commence, est rattachée au bassin par des muscles. Le pénis ou corps de la verge se termine à l’avant par le gland. Ce dernier est entouré du prépuce, que les hommes circoncis n’ont plus. Le prépuce possède un repli de peau appelé frein (frenulum), qui le relie à la face inférieure du gland. Sous le prépuce sont sécrétées des cellules et du sébum.

En cas d’hygiène intime insuffisante, ceux-ci se mêlent aux restes d’urine pour former le smegma. En cas d’excitation sexuelle, les corps caverneux se remplissent de sang, rendant le pénis plus volumineux et plus dur, provoquant l’érection (durcissement et rigidité).

L’hygiène intime chez l’homme

La puberté provoque également un changement au niveau des glandes et il est normal que tu te mettes à transpirer davantage. L’hygiène corporelle est donc importante, et particulièrement l’hygiène intime. Sur le pénis, et en particulier sous le prépuce, les dépôts de cellules et d’urine ont tendance à s’accumuler, formant ce qu’on appelle le smegma. L’odeur est désagréable, et le smegma constitue un terrain favorable au développement des bactéries et à la transmission de virus (papillomavirus humains) pouvant conduire à l’apparition du cancer du col de l'utérus.

L’hygiène intime chez la femme

Le vagin est une petite caverne humide et chaude, recouverte d’une muqueuse dont le pH est d’environ 4. Ce sont les bactéries – appelées bacilles Döderlein - qui maintiennent ce climat acide, véritable barrière naturelle contre les «mauvaises» bactéries, celles qui rendent malade. Toutefois, cet équilibre est fragile. Une alimentation déséquilibrée (et surtout trop de sucre!), le stress, les problèmes psychiques ou certains médicaments comme les antibiotiques peuvent affaiblir ce système de défense naturel.

Les bactéries, virus ou champignons ont alors la voie libre pour s’y installer. Lave-toi à l’eau tiède, d’avant en arrière, pour éviter que les bactéries provenant de ton intestin puissent accéder à l’entrée de ton vagin. Le mieux est de le faire sous la douche, en prenant garde de n’oublier aucun repli. Evite en tout cas d’utiliser du savon.

La Fondation PLANeS, collaboratrice à la création du dossier sur l’amour et la sexualité, te met à disposition le site  Isis-info qui te fournit tous les contacts des centres de consultations en lien avec les thèmes de la santé sexuelle et reproductive.

• www.isis-info.ch

Education sexuelle

Centres de conseil cantonaux. Tu trouveras une liste ici:

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Grossesse / Interruption de grossesse

Centres de conseil cantonaux

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Informations sur l’interruption de grossesse

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