Conseils pour elle
Que faire pour commencer?
Tu ne peux pas t’attendre à ce qu’il sache ce qui éveille le désir en toi et ce qui te fait plaisir. Il faut d’abord que tu essaies toi-même pour pouvoir ensuite lui dire ou lui montrer ce que tu veux. Il va donc falloir que tu prennes un peu l’initiative, que tu guides ses mains là où tu aimerais les sentir. Prends ton temps, ne presse pas les choses. Sois courageuse et parles-en. L’expérience et la confiance en toi te permettront de devenir une amante expérimentée. Et si les choses ne se passent pas exactement comme tu l’aurais souhaité, sois patiente. Reste calme et n’oublie pas qu’un peu d’humour permet parfois de détendre la situation. Parlez-vous, même du stress que vous ressentez peut-être.
Est-ce que cela va faire mal?
Tu as probablement déjà entendu diverses histoires sur les douleurs de la première fois. En effet, l’hymen est généralement déchiré à cette occasion. Certaines filles n’ont pas mal du tout, d’autres ressentent un léger pincement et d’autres ont un peu mal. La douleur peut avoir des causes anatomiques, mais dépend aussi surtout de la manière dont le garçon pénètre la fille et, enfin, de l’humeur et du désir sexuel existant entre les partenaires. Lorsqu’une jeune fille est très excitée et que son vagin est très humide, elle sentira moins la déchirure de l’hymen. N’hésite pas à dire à ton partenaire ce qui est agréable et ce qui te fait mal.
Quelle position dois-je prendre?
La première fois, certaines jeunes filles préfèrent chevaucher le garçon, de manière à pouvoir contrôler la pénétration. D’autres préfèrent être sous leur partenaire et lui laisser le contrôle de la situation. C’est à toi de décider ce qui te convient le mieux. L’idéal est d’en parler avec ton ami et de tester les diverses possibilités.
A quoi ressemble un orgasme?
Un orgasme féminin est constitué de contractions musculaires dans le vagin et les parties génitales externes. Il peut être intense ou faible. De nombreuses filles n’ont pas forcément d’orgasme lors des rapports sexuels. Par contre, lorsqu’elles se masturbent, la plupart y parviennent.
Conseils pour lui
Que faire si je n’ai pas d’érection?
Cela va peut-être te paraître étrange, mais ton pénis, fidèle à tes côtés depuis ta naissance, pourrait se mettre en grève juste au moment où se présente ta première chance d’avoir de «vraies» relations sexuelles. C’est tout naturel, ce n’est rien d’autre qu’un signe de nervosité. Respire profondément. Utilise tes mains, tes lèves, ta langue. Essaie d’oublier ta peu et tu verras, ton pénis se remettre à t’obéir. Il ne s’agit que d’un petit passage à vide qui se produit parfois. D’ailleurs, une consommation excessive d’alcool peut également influencer tes capacités à avoir une érection.
Dois-je lui dire que je suis encore puceau?
Il n’est pas rare que les garçons pensent, parce qu’ils sont des hommes, qu’il leur incombe de prendre la direction des relations sexuelles, indépendamment du fait de savoir qui a le plus d’expérience en la matière. Si tu es puceau et qu’elle n’est plus vierge, dis-le lui et laisse-la prendre le contrôle des opérations si elle en a envie. Ce sera pour toi l’occasion d’apprendre. Ne crains pas de dire la vérité. Tout le monde est un jour débutant.
Jouirons-nous en même temps?
Ne te préoccupe pas de la simultanéité de vos orgasmes. Pour y parvenir, il faut de l’exercice, de l’expérience et une certaine connivence. Apprécie plutôt le moment présent et parles-en. Les premières fois, les garçons ont en effet tendance à jouir très vite, et c’est normal.
Que faire si je jouis trop vite?
Si tu jouis effectivement plut tôt que tu ne l’aurais souhaité, prends le temps, fais une pause et fais plaisir à ta partenaire en te servant de tes mains ou de ta bouche. La deuxième fois, tu devrais te sentir nettement moins nerveux, être capable de contenir davantage ton excitation et faire preuve de plus d’endurance.
Apprends à mieux te connaître en essayant de savoir comment les diverses phases de l’excitation influencent ton pénis. Lorsque tu fais monter le désir, essaie de t’arrêter juste avant l’orgasme, détends-toi à nouveau, puis laisse à nouveau l’excitation regagner du terrain. Cet exercice te permettra d’apprendre à connaître tes sentiments et ton pénis et à mieux commander ce dernier.
Est-il assez grand? Trop grand? A-t-il la bonne forme?
La question de la taille du pénis revient souvent. La taille moyenne du pénis érigé d’un homme adulte (la verge a définitivement terminé sa croissance à l’âge de 25 ans seulement) est de quatorze à seize centimètres. C’est largement suffisant, puisque le vagin de la femme ne mesure pas plus de 8 à 10 centimètres et qu’il est très élastique et souple. Lorsque ta partenaire est stimulée, les parois du vagin sont davantage irriguées. Sa partie avant devient plus sensible et se dilate. Un pénis relativement court suffit donc amplement. La taille de ton membre a d’ailleurs peu d’importance sur tes qualités en tant qu’amant. C’est de toute manière la stimulation du clitoris qui procure le plus de plaisir à la plupart des filles et celle-ci dépend davantage de la position adoptée que de la taille de ta verge.
Certains garçons sont également inquiets de la forme de leur pénis, qui peut être courbé vers l’arrière, à gauche ou à droite. Puisqu’ils ne voient jamais rien de semblable dans les films érotiques, ils imaginent ne pas être normaux. D’autres croient qu’une verge recourbée rendra les rapports sexuels difficiles ou douloureux. Essaie et consulte un médecin en cas de graves difficultés.
N’oublie pas que l’on peut avoir des relations sexuelles dans toutes sortes de positions. Le pénis et le vagin peuvent se rencontrer de diverses manières et chaque position inédite peut te procurer beaucoup de plaisir, de même qu’à ta partenaire.
Serai-je un bon amant?
On ne devient pas un bon amant du jour au lendemain. Une saine portion d’estime de soi, la bonne partenaire, beaucoup de temps, d’attention et de pratique te permettront d’y arriver. N’oublie pas qu’il n’y a rien de tel que l’entraînement pour s’améliorer. Au début, les difficultés sont naturelles et ne sont que le prélude à des moments heureux et agréables à deux.
Tu trouveras dans le lexique une foule de détails sur les positions et les mystères de la sexualité.