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Amore sesso e co Capitolo 1
Come intrattenere una relazione?


Il dossier sull'amore è stato esaminato da PLANeS, la Fondazione svizzera per la salute sessuale e riproduttiva


Innamorarsi

Ti è già successo che una conoscenza o un flirt abbia improvvisamente acquistato grande importanza per te? Di avvertire una strana sensazione quando vedi la persona in questione? Di doverla pensare continuamente? È una sensazione inconfondibile che si manifesta improvvisamente. Il desiderio di voler essere molto vicini a qualcuno come mai prima d'ora: l'amore è un sentimento immenso. Molto simile all'amicizia, ma, in un certo senso, anche un grande passo in più. Fino a ieri ci si sentiva completamente estranei o addirittura ci si evitava. Ma oggi vorresti sapere e vedere tutto dell'altra persona e sentirti dire che anche lui/lei non desidera altro. E adesso, o magari domani, vorresti fonderti con questa persona diventata improvvisamente la più cara di tutte, abbracciarla, baciarla, accarezzarla e magari anche andare a letto con lei.
A differenza di un flirt senza impegni, innamorarsi è un sentimento molto più concreto. Non ci si innamora di chiunque, così per divertimento e per testare il proprio fascino. L'innamoramento è molto di più poiché è legato alla speranza di poter essere insieme all'altra persona. È una sensazione straordinaria: tutto è ancora aperto, puoi sognare, proiettare sulla persona amata i tuoi desideri e le tue aspirazioni. Vedi quasi tutto positivo, sei felice e ottimista. Porti i cosiddetti "occhiali rosa" e ti trovi in uno stato inebriante.


Trovarsi

Ma come trovare la persona di cui innamorarsi che contraccambia i propri sentimenti? Come rendersi affascinanti? Come comportarsi per conoscere qualcuno?
Purtroppo in questo caso i consigli non aiutano molto. Talvolta sono addirittura d'impedimento perché di rado si addicono perfettamente alla situazione sembrando pertanto poco naturali. In ogni caso è raramente utile fare battute particolarmente eccezionali. È meglio rimanere naturali.
Devi prima conoscere qualcuno per decidere se questa persona ti piace e se vorresti avere un rapporto più serio con lei. A tale scopo non occorre sembrare particolarmente eccezionale ma piuttosto naturale. La maggior parte dei giovani dice di preferire un comportamento naturale a tante arie.
Se qualcuno ti sembra carino non vuole per forza dire che abbia le qualità che ti aspetti. Spesso succede che una persona a prima vista meno attraente, risulti molto seducente nonappena la si conosce meglio.


Suggerimenti utili
1.    Cerca di parlargli/le da solo/a nel modo più naturale possibile. In gruppo molti tendono a voler sembrare forti di fronte agli altri e non mostrano il loro vero carattere.
2.    Battute stupide o fischi sono piuttosto imbarazzanti e portano raramente al successo, sii naturale. È già abbastanza difficile se ti tremano le ginocchia nonappena vedi un bel ragazzo / una bella ragazza, ma è una situazione che prima o poi devono affrontare tutti.
3.    Sarebbe sicuramente difficile se dovresti ammettere subito il tuo amore. Ma puoi cominciare con una domanda facile. O parli di un amico comune, un insegnante o di qualcosa di neutro.
4.    Una volta entrato/a in conversazione ti sarà più facile trovare altri spunti. In questa fase non rischi molto e scoprirai ben presto se il tuo interesse è contraccambiato.
5.    Può sempre succedere che non funzioni così come speravi. Forse non era il tuo tipo, o semplicemente il momento sbagliato. Comunque ci sarà sempre una prossima volta.

Amore sesso e co Capitolo 1 - Amore
Tenerezza e piacere
Tenerezza e piacere

Forse hai già fatto alcune esperienze, baciato o toccato qualcuno e ti sei lasciato/a toccare ed eccitare a tua volta. Oppure finora l'argomento non ti interessava granché.



Comunque, presto o tardi arriva il momento in cui sei del tutto sicuro/o che "lo" vuoi. La voglia di toccare l'altro o di farsi toccare pervade tutto il corpo, è un desiderio travolgente, tenero e selvaggio allo stesso tempo. Strano ma: baciarsi, accarezzarsi e dormire insieme sono cose del tutto naturali, eppure bisogna in un certo senso "imparare". Scoprirsi a vicenda: cosa piace a te e ti eccita, cosa piace al tuo partner? Come si fa a farlo bene? Non è per niente facile parlare di queste cose, abbi coraggio e parla dei tuoi desideri poiché sei tu che ti conosci al meglio.

 

 

 

È spesso imbarazzante, non si vuole rendersi ridicoli e ci si vergogna. È utile acquistare esperienza pian piano, lasciarsi tempo per scoprire il proprio corpo e quello dell'altro/a, essere curiosi e familiarizzarsi con tutto.
Informati sui desideri del/la tuo/a partner in modo da sapere esattamente cosa gli/le piace. Prima o poi acquisterete sicurezza, oserete di più e spesso diventa ancora più bello.


Fiducia e sicurezza

Il desiderio è come l'amicizia o l'amore; non si lascia forzare, né nelle donne, né negli uomini. Può esserci o non esserci. Talvolta si sviluppa piano o intensamente fino all'orgasmo e talvolta rimane regolare delicato e tranquillo. È del tutto normale, come il fatto di non voler mangiare il proprio piatto preferito tutti i giorni. Andando a letto insieme ci offriamo all'altro/a, ci mostriamo nudi, rendendoci vulnerabili. Occorre fiducia reciproca affinché possiamo apprezzare pienamente il gioco dell'amore e vivere una sessualità appagante. Ma l'amore è una strada lunga il cui obiettivo finale è l'amore stesso. Non tutte le relazioni portano a questo obiettivo, e niente è così doloroso quanto la fine di un amore. Ma si sopravvive, anche se all'inizio si stenta a crederci.


Rimanere insieme oppure no?

Le coppie appena innamorate hanno spesso la fantastica sensazione che il loro amore durerà in eterno. Niente può turbare la loro felicità, niente e nessuno può separarli. È bellissimo, sebbene tutti sanno che spesso la realtà è del tutto diversa. Dopo l'ebbrezza del primo innamoramento non è sempre facile intendersi anche nella vita quotidiana. Ci si conosce meglio e si comincia a scoprire i difetti e gli umori dell'altro. È questo il momento in cui si rivela, se dall'innamoramento iniziale può svilupparsi un vero amore con i suoi alti e bassi. Abbi cura di te ma sappi accettare che l'altro è diverso di quanto te lo sei immaginato o di quanto lo desidereresti e non dimenticare che non si può cambiare una persona. Di solito passa ancora molto tempo finché un giorno, forse, si è pronti a fondare una famiglia. Pertanto, è del tutto normale farsi ancora qualche esperienza con altri partner. Un consiglio importante: non dimenticare le vecchie amicizie, perché spesso durano molto più a lungo della relazione amorosa.

Amore sesso e co Capitolo 1
Come intrattenere una relazione?
Come intrattenere una relazione?
Se fosse così semplice intrattenere una relazione, di sicuro non ci sarebbero così tante persone single e talvolta addirittura sole. Le relazioni con gli altri richiedono innumerevoli capacità. Basta guardarsi in giro in libreria ... intere scansie e reparti pieni di manuali sui rapporti umani!
Guarda sul giornale, in Internet, sul programma della televisione: ovunque si trovano annunci d'incontro, gente che cerca contatti e trasmissioni sui flirt. Il desiderio di una relazione stretta è probabilmente innato nell'essere umano. Purtroppo non è così semplice. Ma se funziona e ti senti veramente vicino a un'altra persona, allora è tanto più prezioso. Ci sono alcune cose importanti affinché una relazioni funzioni. Abbiamo stilato una lista:

Rispetto
Entrambi i partner devono essere spiritualmente e psicologicamente pronti ad intrattenere una relazione, disposti a investire tempo ed energia, a dare e a ricevere, a trattenere e a lasciare andare. Rispetto significa anche stimare l'altro nella sua diversità e lasciargli lo spazio necessario per svilupparsi.

Fiducia
Di chi ci si fida completamente? Non si sa mai cosa esattamente ci si può o deve aspettare da un'altra persona. Diventa critico se ti trovi in una situazione difficile, per questo in una relazione è importante saper valutare il proprio partner fino a un certo punto.
Più vivete insieme e più riuscite a far fronte a situazioni difficili, più sarà facile valutare la persona conoscerla meglio e fidarsi reciprocamente.

Comunicazione
Ti senti compreso/a? Siete in grado di discutere liberamente sulle cose di tutti i giorni, preoccupazioni, problemi, gioie e dispiaceri? Anche dei vostri sentimenti? Condividete gli stessi valori fondamentali?

Comprensione e capacità d'immedesimarsi
È molto importante saper comprendere l'altro, a tale scopo occorre una buona porzione di capacità d'immedesimarsi. Se ad esempio si hanno interessi diametralmente opposti (cosa che può succedere...!), è necessario sapersi immedesimare nell'altra persona affinché sia più facile capire e accettare gli interessi e le preferenze del proprio partner.

Sentirsi a proprio agio
Prima o poi passa il periodo del primo grande entusiasmo. Come ti senti ora? Per un buon rapporto è decisivo sentirsi a proprio agio e provare veramente piacere a trascorrere tempo insieme. È importantissimo che tu possa essere te stesso/a e sentirti amato/a esattamente per quello che sei, anche da parte tua! Riuscite anche a stare insieme in silenzio? Ridere, piangere, sorridere e tenere il broncio?

Aspetto
Che superficialità! Ma conta anche l'aspetto. Non importa se lui ha i pettorali sviluppati o lei dei bei capelli lunghi.
L'importante è che vi trovate attraenti; che vi piaccia guardarvi negli occhi, accettare i vostri corpi, imparare a conoscerli e ad amarli: pieghine, peluzzi, cuscinetti e pigmenti compresi. Perché tirar dentro la pancia o farsi problemi a causa della lunghezza del pene?! Non ha nessun senso, ci sono altre cose importanti che definiscono la qualità di un rapporto!

Unione
Che si tratti dello stesso humor, esperienze vissute insieme o segreti condivisi: è importante sentirsi uniti e appartenenti l'uno all'altro. Siete legati da un vincolo invisibile, indipendente da spazio e tempo?

Infine…
Questa non è una checklist! Ma solo un elenco d'impulsi. Se ti succede di non sentirti a tuo agio in una relazione, rifletti bene a quello che potrebbe esserne la causa. Fai una lista: le cose positive in una colonna e quelle negative nell'altra. Tienila per te, ti aiuterà a riordinare i pensieri e ad andare a fondo del problema.

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Se hai bisogno di aiuto…

La Fondazione PLANeS, collaboratrice alla creazione del documento sull’amore e la sessualità, ti mette à disposizione il sito Isis-info che ti fornisce tutti i contatti dei centri di consultazioni in collegamento col tema della salute sessuale e riproduttiva.

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