Le prime mestruazioni (menarca) e la prima eiaculazione segnano l'inizio di una nuova fase di vita nei giovani. Hai raggiunto la maturità sessuale e d'ora innanzi puoi rimanere incinta dopo ogni rapporto sessuale non protetto. Una maternità o una paternità non può essere esclusa neppure dopo il primo rapporto sessuale.
Per evitare di rimanere incinta troppo presto è disponibile una vasta gamma di contraccettivi.
La scelta del contraccettivo è legata alle tue abitudini vitali, alla tua salute e alla tua affidabilità. Come evitare una gravidanza durante la prima volta dipende dalle domande che vi siete posti in merito e se ne avete parlato tra voi. Se vuoi assumere solo/a la responsabilità pensaci in anticipo e procurati il tuo contraccettivo. In quanto ragazzo ti rimane solo il preservativo. Se avete una nuova relazione dovete verificare e testare accuratamente che nessuno dei due sia portatore di una malattia sessualmente trasmissibile o dell'AIDS. Dato che la tua cassa malatti non ti paga i contraccettivi, devi finanziarli da solo/a. Una soluzione equa è quella di suddividersi i costi tra i partner.
Qui di seguito abbiamo allestito una breve presentazione dei contraccettivi pratici per i giovani:

Il preservativo (condom, goldone, profilattico) è un metodo a barriera e un contraccettivo molto importante. Se applicato in modo corretto non protegge solo da un'eventuale gravidanza indesiderata ma anche da un'infezione con il virus HIV che può trasmettere l'AIDS. Il profilattico è un metodo popolare tra i giovani soprattutto durante la prima volta, è inoltre l'unico contraccettivo che un uomo può usare.

Scheda segnaletica del preservativo:
1.    I preservativi proteggono dalla trasmissione di malattie veneree
2.    I preservativi devono essere testati e portano il logo «CE» o «ok»
3.    I preservativi si possono acquistare al supermercato, in drogheria, presso la condomeria o in farmacia
4.    I preservativi costano da 50 centesimi a 2 franchi al pezzo
5.    Chiunque può acquistare preservativi, indipendentemente dalla sua età!
6.    Ci sono preservativi di varie misure, solo un preservativo della taglia giusta è in grado di proteggere correttamente! Puoi scoprire la tua misura sotto www.mysize.ch.
7.    Se impiegate un gel lubrificante, dev'essere uno a base di acqua e non olio, vaselina o altri lubrificanti dato che questi attaccano il preservativo rendendolo inaffidabile
8.    I preservativi possono provocare reazioni allergiche, in questo caso provate con un profilattico privo di latex.
9.    I preservativi vanno usati una sola volta, quelli messi al contrario non vanno più utilizzati
10.  I preservativi hanno una data di scadenza


Come procedere
1.    Non vanno conservati nel portafoglio poiché rischiano di danneggiarsi, è meglio in una scatoletta, ad es. delle gomme da masticare
2.    Il preservativo va messo sul pene prima che esso tocchi la vagina, basterebbe una goccia di pre-eiaculazione o alcune cellule seminali a provocare una gravidanza
3.    Verificare il cuscinetto d'aria dell'imballaggio del preservativo, se il cuscinetto è in ordine è a posto anche il preservativo
4.    Aprire delicatamente il pacchetto ed estrarre il preservativo prestando attenzione a non danneggiarlo con le unghie o i denti
5.    Tirare indietro il prepuzio del pene prima di infilare il preservativo
6.    Verificare in quale direzione si srotola, provare sul dito e poi srotolarlo sino alla base del pene eretto tenendo premuto il serbatoio (per evitare bolle d'aria). Se ti accorgi che l'hai messo al contrario non girarlo poiché potrebbe già contenere sperma, prendine uno nuovo.
7.    Dopo l'eiaculazione il pene deve essere estratto dalla vagina prima del termine dell'erezione, affinché il preservativo non si sfili occorre tenere ferma con la mano l'estremità inferiore di quest'ultimo
8.    Eliminare il preservativo (ma non gettarlo nel WC) e lavare mani e pene per evitare che il liquido spermatico giunga alla vagina

Febbre della ribalta?
Se, nonostante tutto, sul momento cruciale tu dovessi subire un attacco di febbre della ribalta, c'è un consiglio molto semplice: rendi la ragazza la tua alleata con cui affronti il problema. Se cerchi d'infilarti il preservativo senza ch'essa se ne accorga, rischi di perdere l'erezione dall'emozione. Se invece chiedi apertamente aiuto alla tua ragazza, dopo un attimo d'imbarazzo si crea un'atmosfera di fiducia che vi facilita il compito. Anche una buona porzione di humor può essere d'aiuto.

Se non avete un profilattico a disposizione ma una gran voglia di amarvi
Se la voglia di sesso è grande e nessun preservativo si trova a portata di mano, si può fare anche senza dato che il sesso non si riduce unicamente al coito ma c'è molto di più. Potete vivere la vostra voglia anche facendo petting, toccandovi ed eccitandovi reciprocamente, muoversi insieme può essere un'esperienza fantastica. Ma prestate attenzione che il liquido seminale non giunga alla vagina tramite le dita o i vostri sfregamenti.
Se per un qualsiasi motivo vi succede di avere un rapporto sessuale completo senza preservativo, spesso il "dopo" è meno bello; il timore di una gravidanza, lo stress di procurarsi una "pillola del giorno dopo" o anche la paura di aver contratto una malattia venerea, mettono seriamente a repentaglio la vostra salute e vi causano alcune notti insonni.

Pillola

La pillola è un anticoncezionale su base ormonale per la donna. Si tratta di un medicinale che contiene ormoni sessuali sintetici: estrogeno e gestagene. Queste sostanze inibiscono la maturazione della cellula uovo femminile e reprimono l'ovulazione. Inoltre, rendono il muco della cervice più denso affinché gli spermatozoi non possano penetrare. La maggior parte delle confezioni di pillole ne contengono 21, di cui bisogna prenderne una al giorno. Terminata la confezione, segue un intervallo di 7 giorni. Durante questo lasso di tempo sopraggiungono le mestruazioni. Se una donna prende la pillola per la prima volta, deve ingerire la prima il primo giorno delle sue mestruazioni. Ci sono anche alcuni tipi di pillola in confezioni da 28, in questo caso le ultime 7 pillole non contengono ormoni. Lo scopo di questo sistema è quello di evitare confusione durante l'intervallo dimenticando di cominciare la nuova confezione o sbagliando giorno.
La pillola è un medicinale venduto dietro presentazione della ricetta medica. Va prescritta da un/a ginecologo/a. Di consueto, la prima volta si fa una visita ove il medico discute con la donna quale pillola sia la migliore per lei. Accanto ad altri metodi contraccettivi più moderni, la pillola è considerata un metodo sicuro contro le gravidanze indesiderate; tuttavia va presa regolarmente e costantemente, altrimenti non serve allo scopo. Attacchi di vomito, diarrea o l'assunzione di un altro medicinale possono annullare l'effetto della pillola, devi pertanto usare un altro contraccettivo. La pillola è un anticoncezionale sicuro, ma non protegge contro le malattie veneree e il virus dell'HIV.
Una confezione di pillole per un mese costa da 15 a 25 franchi.

Svantaggi della pillola
L'assunzione della pillola può causare effetti collaterali indesiderati quali, nausea, mal di testa, aumento di peso, tensione al seno, disturbi del flusso mestruale e inappetenza sessuale. Talvolta basta provare con un altra pillola. Tuttavia, quest'ultima può avere anche effetti collaterali positivi come ad esempio quello di ridurre i dolori prima o/e durante le mestruazioni. Generalmente migliora anche l'aspetto della pelle e riduce il flusso mestruale.

Cerotto contraccettivo
Al pari della pillola, anche il cerotto contraccettivo è un metodo ormonale per la donna. Ha una superficie di circa 5 cm2 e s'incolla sulla pelle dell'avambraccio, della pancia, del sedere o della spalla (non sul seno). Il cerotto libera regolarmente ormoni attraverso la pelle e non dovrebbe staccarsi sotto la doccia, nel bagno o durante la sauna. Il cerotto va portato per tre settimane di fila e poi va fatto un intervallo di una settimana. In questo periodo subentrano le mestruazioni. Il nuovo ciclo comincia con un nuovo cerotto. Questo metodo offre gli stessi vantaggi e svantaggi e la stessa sicurezza della pillola, tranne che l'effetto è garantito anche in caso di vomito o diarrea. I costi s'aggirano attorno ai 25 franchi al mese.

Anello vaginale
L'anello vaginale è un altro contraccettivo ormonale. Si tratta di un soffice anello di plastica che viene introdotto nella vagina ove resta per tre settimane. Durante questo lasso di tempo libera ormoni, al termine delle tre settimane viene tolto per fare 7 giorni di pausa. Passata la settimana s'introduce un nuovo anello. Anche l'anello vaginale offre gli stessi vantaggi e svantaggi e la stessa sicurezza della pillola tranne che l'effetto è garantito anche in caso di vomito o diarrea. I costi s'aggirano attorno ai 25 franchi al mese.

Altri contraccettivi
Oltre ai metodi citati ci sono ancora i metodi a barriera ossia il cappuccio cervicale o il diaframma; altri preparati ormonali quali il bastoncino ormonale, la spirale ormonale o l'iniezione per tre mesi; metodi non ormonali come il sistema della temperatura basale e il controllo della mucosa. I metodi citati in questo paragrafo sono meno idonei ai giovani.

La pillola del giorno dopo
Questa pillola va impiegata come freno d'emergenza qualora il vostro contraccettivo abituale ha fatto difetto. Non è un anticoncezionale da usare regolarmente, poiché contiene una dose ormonale altissima! Se il preservativo è scivolato via o la pillola è stata dimenticata o non ha fatto effetto a causa di una diarrea, si può prendere la pillola del giorno dopo entro 72 ore. Quest'ultima contiene ormoni che impediscono l'insediarsi della cellula uovo nella mucosa uterina, inibiscono l'ovulazione e dovrebbero dunque evitare la fecondazione. Tuttavia, ciò è possibile solo entro i primi due giorni dopo il rapporto sessuale. Tanto prima prendete il medicinale, tanto più sicuro sarà l'effetto. Dopo circa quattordici giorni sopraggiunge una mestruazione. La pillola del giorno dopo è ottenibile a partire dai 16 anni senza ricetta in farmacia, dal medico o all'ospedale. I costi, compreso il colloquio consultivo ammontano a ca. 50 franchi.

Spirale del giorno dopo
Se è passato il termine per la pillola del giorno dopo (oltre 72 ore dall'incidente), si può considerare la posa di una spirale di rame fino a 5 giorni dopo il rapporto sessuale non protetto. Quest'ultima evita l'insediarsi dell'ovulo fecondato. La posa della spirale del giorno dopo viene effettuata dal/la ginecologo/a.